10 Tác dụng của Mật Ong - Tác dụng tuyệt vời của mật ong

10 Tác dụng của Mật ong đến Sức khỏe

10 tác dụng của mật ong

Mật ong là thực phẩm hoàn toàn tự nhiên được sử dụng hằng ngày trong nhiều gia đình với nhiều mục đích khác nhau. Dưới đây là 10 tác dụng tuyệt vời của mật ong đến với sức khỏe, lý giải tai sao mật ong lại được sử dụng rộng rãi đến vậy.

 

 

1. Làm đẹp da

Không chỉ là loại thực phẩm tự nhiên bổ dưỡng cực tốt cho sức khỏe với rất nhiều vitamin như Kali, Natri, Mg… và các khoáng chất thiết yếu, mật ong còn phát huy tác dụng trong việc mang đến cho bạn vẻ đẹp hoàn hảo của làn da trắng sáng mịn, rạng ngời nữa đấy. Bằng cách kết hợp linh hoạt với các thực phẩm tự nhiên khác như: Chanh, tinh bột nghệ, trà xanh, dầu ô liu, sữa chua… làm mặt nạ, để massage mặt thì công dụng làm đẹp da, trắng sáng da còn nâng cao hơn nữa.

Xem bài viết:  #5 cách làm đẹp da bằng mật ong

5 cách làm đẹp da bằng mật ong

 

2. Giảm cân

Theo nhiều nhà khoa học đã nghiên cứu và chứng minh rằng, vị ngọt của mật ong có thành phần là tinh đường từ tự nhiên, chứa ít năng lượng chứ không phải giống như các loại đường hóa học, đường nhân tạo mà chúng ta hay sử dụng. Trong thành phần cơ bản của 100g mật ong có 82% là đường Cacbohydrat trong đó chứa 38% là đường fructose (còn được gọi là đường trái cây vì đa số các loại trái cây có vị ngọt là do loại đường này), 31% là đường Glucose (đường có trong trái nho) có vị ngọt nhưng không ngọt bằng đường mía, 7.1 % là đường maltose(đường mạch nha) và một số loại đường khác. Hàm lượng năng lượng chứa trong 100g mật ong chỉ được cơ thể hấp thu vào khoảng 290 – 295 calo, so với lượng calo bình thường của cơ thể thì còn rất ít. Do đó, tuy có vị ngọt nhưng thực chất mật ong lại có tác dụng giảm cân đáng kể.

Ngoài ra, mật ong còn tạo cảm giác no bụng nên giúp người sử dụng không có cảm giác thèm ăn. Không những có công dụng làm đẹp, mật ong còn cung cấp thêm các vitamin B, Vitamin C, Canxi để nuôi cơ thể. 

Xem thêm bài viết: #5 cách giảm cân bằng mật ong

5 cách giảm cân bằng mật ong

 

3. Giảm loét dạ dày và các bệnh rối loạn tiêu hóa khác

mật ong trị loét dạ dày ShopBee

Mật ong + tinh bột nghệ trị loét dạ dày hiệu quả

Nghiên cứu gần đây cho thấy rằng việc xử lý mật ong có thể giúp các rối loạn như loét và viêm dạ dày ruột do vi khuẩn. Điều này có thể liên quan đến lợi ích thứ tư.

 

4. Năng ngừa ung thư và bệnh tim

Thực phẩm ngừa ung thư ShopBee

Top thực phẩm ngăn ngừa ung thư

Mật ong  chứa chất flavonoid, chất chống oxy hoá giúp làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư và bệnh tim.

 

5. Giảm ho và đau họng

mật ong + chanh trị ho, đau họng ShopBee

Mật ong + Chanh trị ho, giảm đau họng

Mật ong  giúp cho trị ho, đặc biệt là mật ong từ lúa mạch. Trong một nghiên cứu của 105 trẻ em, một liều mật ong mật cũng hiệu quả như một liều duy nhất của dextromethorphan (thuốc trị ho) trong việc giảm ho về đêm và cho phép ngủ đúng cách.

 

6. Lợi khuẩn

Lợi khuẩn (hay vi sinh) là vi khuẩn thân thiện hay vi khuẩn có lợi cho cơ thể. Một số loại mật ong chứa một lượng lớn lợi khuẩn. Trong đó có đến 6 loại lợi khuẩn lactobacilli và 4 loại lợi khuẩn bifidobacterium. Lactobacillus và Bifidobacterium là những vi khuẩn Gram dương, tạo acid lactic, tạo thành một phần chính của vi khuẩn đường ruột thông thường ở người và động vật. Những vi khuẩn “thân thiện” này đóng vai trò quan trọng trong việc đẩy mạnh sự kháng lại những sinh vật ngoại sinh nhất là sinh vật mang mầm bệnh. Những điều này đã giải thích về “đặc điểm chữa bệnh kì lạ của mật ong”.

 

7. Chữa vết thương và vết bỏng

chữa bỏng hiệu quả với mật ong ShopBee

Mât ong trị bỏng hiệu quả

Điều trị bên ngoài bằng mật ong đã cho thấy hiệu quả giống như cách điều trị truyền thống bằng bạc sulfadiazin (được sản xuất dưới dạng kem bôi ngoài da, dùng để phòng và điều trị nhiễm khuẩn ở người bệnh bỏng độ 2 và độ 3). Nghiên cứu đã cho thấy sự kết hợp “đường đơn” và khả năng tự nhiên chống nhiễm khuẩn của mật ong có tác dụng làm săn, khô vết thương.

 

8. Tăng hiệu suất thể thao

Các vận động viên Olympic cổ đại sẽ ăn mật ong và quả sung khô để tăng cường hiệu suất hoạt động. Điều này đã được kiểm chứng với các nghiên cứu hiện đại, cho thấy rằng mật ong  tốt hơn trong việc duy trì mức độ glycogen và cải thiện thời gian hồi phục hơn so với các chất làm ngọt khác.

 

9. Điều chỉnh lượng đường huyết

trị tiểu đường với mật ong ShopBee

Mật ong + đậu đen + hoàng tinh điều chỉnh đường huyết, trị tiểu đường

Mặc dù mật ong chứa một lượng đường đơn (Simple Sugars), nhưng nó không như đường kính trắng (white sugar) hoặc các chất ngọt nhân tạo. Nó là sự kết hợp của hai loại đường fructose và glucose thực sự giúp cơ thể điều chỉnh nồng độ đường trong máu. Một số mật ong có chỉ số hạ đường huyết thấp, do đó chúng không tạo ra sự bất thường về lượng đường huyết.

Giải thích về “đường đơn”: Đường đơn là loại đường đơn giản chứa carbohydrates được nhanh chóng hấp thụ bởi cơ thể để sản xuất năng lượng. Chúng được phân loại là “đơn giản” vì chúng có chứa chỉ có một hoặc hai đơn vị đường hoặc sacarit (một loại carbohydrates). Đường đơn còn được gọi là carbohydrates đơn giản, là loại đường được tìm thấy trong nhiều loại thức ăn tự nhiên mà chúng ta tiêu thụ hàng ngày.

10. Cân bằng cơ thể

Mật ong đã từng được sử dụng trong hệ thống y tế của Ấn Độ (với tên gọi “Y học Ayurveda” – Ấn Độ) từ cách đây ít nhất 4000 năm và mật ong được xem như chất chống lại một cách tích cực về sự mất cân bằng của ba chất nguyên thủy trong cơ thể con người. Mật ong thậm chí được xem như chất cực kỳ hữu ích trong việc cải thiện thị lực, chống sụt cân, điều trị một số bệnh như: liệt dương, xuất tinh sớm, rối loạn sinh dục, hen suyễn, tiêu chảy và buồn nôn. 

Mật ong còn được gọi là “Yogavahi” (chất chữa lành mô) vì nó có đặc tính có thể thẩm thấu vào lớp mô sâu nhất của cơ thể. Khi mật ong được sử dụng với dược thảo, nó tăng cường tác dụng chữa bệnh của những dược thảo đó và thậm chí giúp dược thảo ngấm vào lớp mô sâu hơn của cơ thể.

Để mật ong có tác dụng hiệu quả, bạn cần mua mật ong có xuất xứ rõ ràng, tránh mua phải mật ong là hàng nhái, hàng kém chất lượng!

ShopBee là một trong những địa chỉ không còn xa lạ với những ai thường xuyên sử dụng các sản phẩm mật ong cũng như những khách hàng quốc tế từng thưởng thức mật ong Việt Nam, ShopBee – địa chỉ kinh doanh mật ong nguyên chất, điểm đến của niềm tin và chất lượng.

ShopBee kinh doanh mật ong trên 15 năm, chất lượng mật được khẳng định thông qua các đơn hàng xuất khẩu sang Châu Âu, Mỹ, Pháp, Nhật, Hàn Quốc… Các thị trường khó tính nhất về chất lượng mật ong.

Tại ShopBee, số lượng lên đến 5.000 đàn ong chủ yếu tại khu vực Tây Nguyên (Lâm Đồng, Đắk Lắk, Đắk Nông, Kon Tum và Gia Lai), với quy trình sản xuất mật ong khép kín đàn ong được bố trí khoa học ngay trên khu vực những ngọn đồi bạt ngàn hoa cà phê. Đảm bảo độ nguyên chất của mật ong đến 100%. Mật ong hoa cà phê được đóng trong chai thủy tinh để cung cấp cho thị trường trong nước và bảo quản trong điều kiện tốt nhất.

Mật ong hoa cà phê ShopBee

ShopBee cung cấp sỉ & lẻ mật ong trên toàn quốc

HOÀN TIỀN 300% NẾU PHÁT HIỆN GIẢ

ĐỔI TRẢ MIỄN PHÍ NẾU KHÁCH HÀNG KHÔNG HÀI LÒNG CHẤT LƯỢNG MẬT ONG

(SHOPBEE thanh toán 100% chi phí vận chuyển)

Sản phẩm Mật ong hoa cà phê tại ShopBee:

 

mật ong hoa cà phê tại ShopBee

 

Mật ong hoa cà phê giá từ: 125.000 đ.

Xem thêm

 

10 Tác dụng của Mật ong đến Sức khỏe
5 (100%) 7 votes

Tại sao Quý khách nên chọn chúng tôi!

Chất lượng Sản phẩm
shopbee chất lượng sản phẩm
Chúng tôi cam kết mang đến chất lượng sảm phẩm tốt nhất từ Ong đến người dùng.
Thời gian Giao hàng
shopbee thời gian giao hàng
Chúng tôi cam kết sản phẩm đến tay quý khách trong thời gian nhanh và đúng hẹn.
Dịch vụ Khách hàng
shopbee dịch vụ khách hàng
Chúng tôi luôn có những chính sách tốt dành cho khách hàng thân thiết.
Hỗ trợ 24/7
shopbee hỗ trợ khách hàng 24/7
Chúng tôi luôn trong tình trạng sẵn sàng hỗ trợ và trả lời các câu hỏi của bạn, qua hotline, facebook, email...
Ưu đãi giao hàng
shopbee miễn phí giao hàng nội thành
Miễn phí giao hàng nội thành. Thời gian giao hàng trong vòng 48h đối với khách hàng trong nội thành Tp HCM
Giá luôn ổn định
shopbee giá sản phẩm luôn ổn định
Chúng tôi đảm bảo chất lượng sản phẩm và giá cả luôn ổn định trên thị trường.

Sản phẩm chất lượng

shopbee partner