5 Cách giảm cân bằng mật ong

5 cách giảm cân bằng mật ong

Giảm cân – vấn đề muôn thuở của chị em phụ nữ. Hiện tại có rất nhiều phương pháp giảm cân mà mọi người truyền tai nhau như: ăn kiêng, tập thể dụng, uống thuốc, uống trà giảm cân… nhưng kết quả cũng vô chừng hiệu quả có, không hiệu quả cũng không thiếu.

Phương pháp giảm cân bằng mật ong được nhiều người áp dụng bởi tính hiệu quả và “siêu” tiết kiệm mà chúng mang lại. Tuy nhiên, loại nguyên liệu quý giá hoàn toàn từ thiên nhiên sẽ chỉ phát huy tác dụng nếu bạn sử dụng đúng cách và đúng liều lượng. 

Theo nhiều nhà khoa học đã nghiên cứu và chứng minh rằng, vị ngọt của mật ong có thành phần là tinh đường từ tự nhiên, chứa ít năng lượng chứ không phải giống như các loại đường hóa học, đường nhân tạo mà chúng ta hay sử dụng. Trong thành phần cơ bản của 100g mật ong có 82% là đường Cacbohydrat trong đó chứa 38% là đường fructose (còn được gọi là đường trái cây vì đa số các loại trái cây có vị ngọt là do loại đường này), 31% là đường Glucose (đường có trong trái nho) có vị ngọt nhưng không ngọt bằng đường mía, 7.1 % là đường maltose(đường mạch nha) và một số loại đường khác  Hàm lượng năng lượng chứa trong 100g mật ong chỉ được cơ thể hấp thu vào khoảng 290 – 295 calo, so với lượng calo bình thường của cơ thể thì còn rất ít. Do đó, tuy có vị ngọt nhưng thực chất mật ong lại có tác dụng giảm cân đáng kể.

Giảm cân bằng mật ong là cách làm hiệu quả, nhanh chóng và hoàn toàn từ thiên nhiên tốt cho sức khỏe.

Dưới đây là 5 cách hiệu quả nhất để giảm cân với mật ong

1. Giảm béo bụng bằng mật ong và gừng

Giảm cân bằng mật ong, chanh và gừng

Giảm béo bụng bằng mật ong và gừng

– Nguyên liệu: 

3 thìa mật ong  + 2 củ gừng  + 1 quả chanh + Máy xay sinh tố + Màng lọc

Cách thực hiện:

B1: Cạo lớp vỏ mỏng bên ngoài củ gừng xay nhuyễn

B2: Cho thêm 1 lít nước vào gừng xay nhuyễn đun lửa nhỏ khoảng 30 phút, tắt bếp.

B3: Sau khi nước gừng ấm, bạn dùng màng lọc lấy nước để loại bỏ phần bã và cất vào lọ thủy tinh.

B4: Thêm 3 thìa mật ong cùng một chút nước cốt chanh vào lọ nước gừng, khuấy đều lên.

Cách dùng:

Bạn có thể đặt trong ngăn mát tủ lạnh để thưởng thức hàng ngày trong mùa hè. Mỗi ngày nhâm nhi một ly trà nóng là vừa đủ. Lời khuyên là bạn nên uống vào buổi sáng để đạt được hiệu quả giảm béo tốt nhất nhé. 

2. Giảm cân bằng mật ong, chanh và nước ấm

Đa số các chị em thường sử dụng mật ong + chanh để giảm cân vì tính hiệu quả cao mà nó mang lại. Detox là phương pháp được dùng với mục đích thanh lọc cơ thể, loại bỏ các chất độc hại tích tụ lâu ngày trong nội tạng, máu và da. Giúp người thừa cân giảm cân nhanh chóng. Giảm cân bằng chanh mật ong được xem là một phương pháp detox đơn giản.

Chanh được cho là loại quả dễ kiếm, giá rẻ mà lại có giá trị từ vỏ đến ruột. Vỏ quả chanh có nhiều tinh dầu với tác dụng rất hiệu quả để chữa ho, viêm họng. Trong ruột quả chanh chứa vô vàn vitamin C, bí kíp vàng trong cách giảm cân hiệu quả. 

Giảm cân bằng mật ong + chanh + nước ấm

Giảm cân bằng mật ong + chanh + nước ấm

Nguyên liệu:

 2 thìa mật ong + ½ quả chanh tươi + 300 ml nước ấm

Cách thực hiện:

Công thức giảm cân bằng mật ong hiệu quả tại nhà được thực hiện như sau: Bạn dùng 300ml nước ấm, cùng 1/2 quả chanh và 2 thìa mật ong khuấy đều để tạo thành một dung dịch đồng nhất.

Và giờ bạn chỉ cần uống đều đặn hàng ngày trước 30 phút để thức uống này phát huy tác dụng tối đa.

 

3. Giảm cân bằng mật ong với trà xanh

Giảm cân bằng mật ong và trà xanh

Giảm cân bằng mật ong + trà xanh

Mật ong và trà xanh đều là những thực phẩm “vàng” khi lên thực đơn giảm cân. Đặc biệt khi kết hợp 2 loại nguyên liệu này với nhau, bạn sẽ có được một cơ thể thon gọn nhanh chóng hơn khi sử dụng chúng riêng lẻ.

– Việc bạn cần làm chỉ là pha một tách trà xanh và bỏ thêm một thìa cafe mật ong để uống trước mỗi bữa ăn để hỗ trợ tiêu hóa.

Việc tiêu hóa cho phép cơ thể lưu trữ những chất quan trọng, làm tan rã chất béo và các vitamin để loại bỏ mỡ  thừa tích lũy và chất thải ra khỏi cơ thể giúp bạn giảm béo, đồng thời làm giảm cảm giác thèm ăn.

– Nên uống vào buổi sáng sau khi ăn sáng, không nên uống mật ong giảm cân trước khi đi ngủ.

 

4. Giảm cân bằng mật ong và quế

Giảm cân bằng mật ong và quế

Giảm cân bằng mật ong + quế

Việc sử dụng quế và mật ong đã được kiểm nghiệm là có tác dụng giảm cân. Bạn có thể dễ dàng thực hiện cách này ngay tại nhà, tuy nhiên, bạn sẽ cần đến một chút kiên trì để đạt được kết quả như ý muốn.

Hướng dẫn thực hiện  cách giảm cân bằng mật ong và quế hiệu quả nhất

– Trộn 1 muỗng canh quế và 1 muỗng canh mật ong trong một ly nước ấm hoặc nước sôi.

– Nên uống quế và hỗn hợp mật ong vào buổi sáng khi thức dậy và vào buổi tối trước khi đi ngủ là cách giảm béo bụng an toàn cho bạn.

– Kết hợp với việc uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, hạn chế tinh bột và các chất béo no đồng thời thực hiện đều đặn các bài thể dục giảm mỡ bụng.

 

5. Giảm cân bằng mật ong và bưởi

Cách giảm cân bằng mật ong + bưởi

Cách giảm cân bằng mật ong + bưởi

Trong bưởi có chứa rất nhiều vitamin C, axit giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, đặc tính thanh mát và có khả năng phân giải chất béo dư thừa cùng chất cặn bã ra ngoài cơ thể, do đó giúp tiêu mỡ hiệu quả.

Vì vậy, khi kết hợp bưởi với mật ong bạn sẽ có một công thức vàng giảm cân cho việc lấy lại vóc dáng thon gọn.

Hướng dẫn dùng mật ong giảm cân hiệu quả khi kết hợp với vỏ bưởi

– Dùng vỏ bưởi thái sợi chỉ đã ngâm qua nước muối (trong 1 giờ), rồi đem đun với nước trong khoảng 10 phút để hết vị đắng.

– Sau đó dùng vỏ bưởi đã qua sơ chế và 100g đường phèn, 1 chút muối, 2 bát nước đun lửa nhỏ trong 30 phút.

– Khi hỗn hợp nguội bớt thì bạn cho mật ong vào pha uống. Đây là cách giảm béo bụng hiệu quả, an toàn.

Mật ong nếu sử dụng đúng cách, đều đặn, kiên trì kết hợp các nguyên liệu có sẵn phía trên chỉ sau một thời gian ngắn bạn sẽ cảm nhận được rõ rệt hiệu quả và tác dụng giảm cân tối ưu của nó.

Tuy nhiên, để bí kíp giảm cân với mật ong có tác dụng hiệu quả, bạn cần mua mật ong có xuất xứ rõ ràng, tránh mua phải mật ong giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng!

ShopBee là một trong những địa chỉ không còn xa lạ với những ai thường xuyên sử dụng các sản phẩm mật ong tại Việt Nam.

ShopBee kinh doanh mật ong trên 15 năm, chất lượng mật được khẳng định thông qua các đơn hàng xuất khẩu sang Châu Âu, Mỹ, Pháp, Nhật, Hàn Quốc… Các thị trường khó tính nhất về chất lượng mật ong.

Tại ShopBee, số lượng lên đến 5.000 đàn ong chủ yếu tại khu vực Tây Nguyên (Lâm Đồng, Đắk Lắk, Đắk Nông, Kon Tum và Gia Lai), với quy trình sản xuất mật ong khép kín đàn ong được bố trí khoa học ngay trên khu vực những ngọn đồi bạt ngàn hoa cà phê. Đảm bảo độ nguyên chất của mật ong đến 100%. Mật ong hoa cà phê được đóng trong chai thủy tinh để cung cấp cho thị trường trong nước và bảo quản trong điều kiện tốt nhất.

ShopBee cung cấp sỉ & lẻ mật ong trên toàn quốc

HOÀN TIỀN 300% NẾU PHÁT HIỆN GIẢ

ĐỔI TRẢ MIỄN PHÍ NẾU KHÁCH HÀNG KHÔNG HÀI LÒNG CHẤT LƯỢNG MẬT ONG 

(ShopBee thanh toán 100% chi phí vận chuyển)

Mật ong hoa cà phê ShopBee

Tại sao nên chọn mật ong cà phê tại ShopBee

– Mật ong hoa cà phê nguyên chất 100%

– Phương pháp nuôi ong khoa học giúp ong hoạt động 1 cách tự nhiên nhất

– Số lượng Đàn ong lên đến 5000 đàn được di chuyển trên khắp vùng hoa cà phê khu vực Tây Nguyên của Việt Nam.

– Giám sát chặt chẽ chất lượng mặt ong theo tiêu chuẩn xuất khẩu.

– Chất lượng mật ổn định với tiêu chuẩn cao xuất khẩu sang Châu Âu, Mỹ, Pháp, Nhật, Hàn Quốc…

– 100% Không chất bảo quản.

– Không phẩm màu độc hại

– Không chất tạo mùi.

– Không pha lẫn tạp chất.

– Hoàn toàn từ thiên nhiên.

– Sản phẩm chất lượng – 100% nói không với hàng giả mạo

– Ship hàng toàn quốc nhận sỉ và lẻ.

LƯU Ý: Gọi điện đặt hàng trực tiếp (0933.538.234) hoặc nhập thông tin tại đây để tránh mua nhầm hàng giả hàng nhái, hàng kém chất lượng.

Các sản phẩm có sẵn tại ShopBee

mật ong hoa cà phê tại ShopBee

 

Mật ong hoa cà phê giá từ: 125.000 đ.

Xem thêm

 

Tại sao Quý khách nên chọn chúng tôi!

Chất lượng Sản phẩm
shopbee chất lượng sản phẩm
Chúng tôi cam kết mang đến chất lượng sảm phẩm tốt nhất từ Ong đến người dùng.
Thời gian Giao hàng
shopbee thời gian giao hàng
Chúng tôi cam kết sản phẩm đến tay quý khách trong thời gian nhanh và đúng hẹn.
Dịch vụ Khách hàng
shopbee dịch vụ khách hàng
Chúng tôi luôn có những chính sách tốt dành cho khách hàng thân thiết.
Hỗ trợ 24/7
shopbee hỗ trợ khách hàng 24/7
Chúng tôi luôn trong tình trạng sẵn sàng hỗ trợ và trả lời các câu hỏi của bạn, qua hotline, facebook, email...
Ưu đãi giao hàng
shopbee miễn phí giao hàng nội thành
Miễn phí giao hàng nội thành. Thời gian giao hàng trong vòng 48h đối với khách hàng trong nội thành Tp HCM
Giá luôn ổn định
shopbee giá sản phẩm luôn ổn định
Chúng tôi đảm bảo chất lượng sản phẩm và giá cả luôn ổn định trên thị trường.

Sản phẩm chất lượng

shopbee partner

Gọi: 0933.538.234